1、把醫(yī)用全自動(dòng)上臂式電子血壓計(jì)臂帶展開，以防臂帶從金屬套環(huán)中脫落。2、測(cè)量的時(shí)候，如果天氣不冷的話，盡可能裸露手臂，如果穿有較多的衣物，在測(cè)量的時(shí)候，不要去卷起袖口，而是將衣物脫去。

3、將血壓計(jì)的臂帶套在左臂上，臂帶的底部需要高于肘部2~3厘米，綠色的記號(hào)應(yīng)該在手臂內(nèi)側(cè)的埃及上，空氣管必須在中指方向的延長(zhǎng)線上。

4、將血壓計(jì)的臂帶端部握住，一邊拉，一邊將臂帶緊緊的纏在手臂上。

5、它也可以在右臂上進(jìn)行測(cè)量，按照以上的步驟，就可以準(zhǔn)確測(cè)量出血壓值了。

血壓計(jì)有3種形式，一是上臂式，二是腕式，三是手指式。這3種形式的血壓計(jì)，其中手指式，即便對(duì)于健康人來講，也已經(jīng)被證明不能使用。需要特別說明一點(diǎn)，腕式電子血壓計(jì)，不適用于患有血液循環(huán)障礙的病人，如糖尿病、高血脂、高血壓等病會(huì)加速動(dòng)脈硬化，從而引起末梢循環(huán)障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測(cè)量值相差很大。建議這些患者及老年人應(yīng)選擇臂式電子血壓計(jì)來使用。另外，在購(gòu)買前應(yīng)當(dāng)實(shí)地測(cè)量一下，以便選擇適合自己的電子血壓計(jì)。

使用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓前應(yīng)休息幾分鐘，以消除勞累、興奮等血壓的影響。如運(yùn)動(dòng)后則必須休息30分鐘才測(cè)。

在溫暖的房間測(cè)量，每天在同一時(shí)刻測(cè)量，早晨醒后或午休血壓上升符合血壓波動(dòng)的一般規(guī)律，此時(shí)能真實(shí)的反映被測(cè)者的高血壓。

臂帶要捆扎適度，是臂帶的中心的主機(jī)與心臟處于同一水平高度。

測(cè)量前心情放松，做幾次深呼吸；連續(xù)測(cè)量要間歇5分鐘；測(cè)量時(shí)不要說話或晃動(dòng)身體。

臂式袖帶卷得不可過緊或過松，以能輕松放入食指為準(zhǔn)，氣管要位于手臂內(nèi)側(cè)。