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哪些食物中含有嘌呤

2023-3-1  閱讀(220)

問:哪些蔬菜中含有嘌呤?
答:一些具有高嘌呤的蔬菜是蘑菇,黑克,豆類,豌豆,小扁豆,西蘭花,花椰菜,胡蘿卜,茄子和菠菜。 酵母-應(yīng)當(dāng)避免任何含有酵母的食品,因為它也含有高嘌呤水平。

問土豆中的嘌呤含量高嗎?
答:馬鈴薯的確含有嘌呤,這些嘌呤負(fù)責(zé)尿酸的產(chǎn)生,但是產(chǎn)量很低。

問:燕麥片有嘌呤嗎?
答:那是因為燕麥片含有嘌呤,嘌呤會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,稱為痛風(fēng)。 肝臟,腎臟,野味,鳳尾魚和肉汁等食物中含有大量的嘌呤。燕麥片含有適量的嘌呤,因此,如果您患有痛風(fēng),建議飲用適量的燕麥片。

問:哪些食物的嘌呤和嘧啶含量高?
答:另一方面,嘧啶的分解代謝或嘧啶的分解是氨,二氧化碳和β-氨基酸。葡萄酒,紅肉,奶酪和蔬菜中可以發(fā)現(xiàn)食物中的嘌呤含量很高。

問:什么是嘌呤飲食?
答:低嘌呤飲食是一種基于嘌呤含量低的食物的飲食計劃。嘌呤是一種在食物中發(fā)現(xiàn)并由人體自然產(chǎn)生的物質(zhì)。嘌呤被人體分解,變成尿酸。




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